Poursuivons sur notre lancée de l’analyse profonde du charbon actif - suite au dernier blog sur le Binchotan charbon actif (ici) - avec ici l’analyse du dentifrice et de la poudre à dents au charbon.
L’objectif de ce blog sera de démontrer si les dentifrices au charbon actif sont aussi efficaces qu’ils le prétendent et s’ils sont sans risque pour vos belles dents. Alors ne perdons pas de temps, c’est parti!
Ce qu’on nous raconte sur le charbon actif
Depuis quelque temps, les publicités affluent sur les réseaux sociaux et les influenceurs s’en donnent à cœur joie. Le dentifrice au charbon est devenu très tendance et aurait un super-pouvoir incroyable : celui de rendre les dents complètement blanches ! Est-ce vraiment le cas et si oui est-ce sans risque?
Est-ce que le dentifrice au charbon est efficace ?
Pour faire simple, nos dents sont composées de dentine, la partie intérieure de couleur ivoire, et d’émail, la couche de protection externe de couleur plus blanche. Cette couleur varie d’un individu à l’autre. Elle est aussi modifiée par les habitudes alimentaires et les pratiques d’hygiène. Le café, le thé, les sodas au cola, le curry par exemple ont tendance à colorer les dents, la cigarette aussi bien sûr. Le charbon, ou plutôt la poudre de charbon est très résistante et abrasive. On peut donc comprendre que cette poudre aide à enlever les taches superficielles. Par contre il n’aura aucun effet sur la couleur interne de la dentine. Aucune étude scientifique ne démontre un autre effet sur le blanchiment des dents.
Le charbon est-il dangereux pour nos dents ?
L’effet abrasif sur les dents est à prendre au sérieux. En effet, la couche d’émail protectrice est très importante et ne se régénère pas. Une fois endommagée ou usée, elle ne protège plus la dentine beaucoup plus fragile. Selon la JADA (The Journal of the American Dental Association, publication de juillet 2017), un brossage intensif au charbon actif peut au contraire user l’émail ou favoriser les caries.
Le fluor (et donc les dentifrices qui contiennent du fluor) aide à réparer l’émail en venant combler les minuscules trous à sa surface pour lui rendre ses propriétés protectrices, comme des petites briques répareraient un mur. Cependant le dentifrice qui combinerait charbon actif et fluor n’apporte pas une réponse satisfaisante. Il vaut mieux tout simplement l’éviter… En effet, le charbon actif a une haute capacité d’adsorption (avec un "d" et pas un "b", processus chimique d'adhérence des ions à la surface d'un corps), il se comporte comme un aimant pour toute une série de substances dont le fluor. Et le fluor sera bien plus vite attiré par le charbon que par l’émail des dents. Ainsi le fluor dans le dentifrice au charbon ne servira pas à renforcer l’émail des dents. Gaspillage et illusion de protection, bref du marketing…
Que du marketing et aucune preuve d'efficacité
Il n’existe non plus aucune étude scientifique pour supporter certaines affirmations des bienfaits pour la santé (antibactériens, antifongiques ou antiviraux, réduction des caries, désintoxication buccale). Donc quand vous lisez cela, vous savez à quoi vous en tenir.
Heureusement, le charbon actif que vous pourriez ingérer accidentellement pendant le brossage des dents n’est pas nocif pour la santé car il n’est pas ingéré par l’organisme. Notez que le charbon actif dont nous parlons ici est fabriqué suivant un processus spécifique et qu’il a des propriétés radicalement différentes du charbon « traditionnel » utilisé comme combustible. C’est évident mais mieux vaut être précis…
En résumé, comment utiliser le dentifrice au charbon ?
Si vous souhaitez éliminer la coloration de vos dents induite par certains aliments et que vous voulez utiliser un dentifrice au charbon, veillez à espacer son utilisation. Comptez un brossage par mois. Utilisez aussi régulièrement un dentifrice au fluor pour renforcer votre émail. Evitez de vous brosser les dents directement après avoir consommé des aliments acides comme les sodas, les fruits et jus de fruits, les vinaigrettes : ils fragilisent l’émail et augmentent l’effet abrasif du brossage (quel que soit le dentifrice utilisé).
Finalement, il faut se souvenir que le type de dentifrice choisi est moins important que le type de brosse à dents utilisé, le procédé de brossage des dents et la durée du brossage, comme le rappellent les experts. Un consommateur bien informé est un consommateur heureux !
A bientôt pour discuter d’autres utilisations du charbon actif.