SOMMAIRE
Qu'est-ce que le ravintsara? Origine et composition
Quels sont les bienfaits du ravintsara?
Comment utiliser l'huile essentielle de ravintsara? Astuces utiles
Quelles sont les interdictions à utiliser du ravintsara?
Sources
1. Qu'est-ce que le ravintsara? Origine et composition
Les plantations de ravintsara (cinnamomum camphora cineoliferum) sont implantées principalement sur l'île de Madagascar depuis 2 siècles. Originaire d'Asie, cet arbre touffu haut de 15 à 30 mètres et à l'écorce rougeâtre très odorante fait partie de la famille des Lauracées, espèce camphora. L'huile essentielle de ravintsara est extraite des feuilles.
Ravintsara signifie en malgache "arbre aux bonnes feuilles"; la qualité et la richesse de l'huile dépend de sa provenance.
L'huile essentielle de ravintsara de Madagascar est riche en cinéole et sans camphre,
L'huile essentielle de bois de Hô de Chine est riche en linalol
L'huile essentielle du Vietnam ou du Japon est riche en camphre
Le lieu de culture, le type d'ensoleillement et la saison de récolte changent la composition chimique et la teneur des huiles essentielles.
2. Quels sont les bienfaits du ravintsara?
Actuellement, les bienfaits du ravintsara ne font pas l'objet d'études précises. Les propriétés se basent sur des connaissances empiriques, des perceptions.
Le ravintsara comme antiviral
Indispensable contre les infections hivernales (grippe, rhume, sinusite, etc), l'huile essentielle de ravintsara purifie et assainit.
L'huile de ravintsara relaxante
L'huile essentielle de ravintsara facilite l'endormissement et aide à lutter contre l'insomnie grâce à ses propriétés relaxantes. Une sensation de bien-être est immédiate après l'inhalation. Idéal pour lutter contre une petite fatigue ou déprime passagère... Il suffit d'ajouter de l'huile essentielle de lavande vraie et de petit-grain bigarade pour vous emmener en douceur vers un sommeil réparateur.
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Boost du système immunitaire avec de l'huile essentielle de ravintsara
Le ravintsara comme expectorant bronchique
Toujours grâce aux monoterpènes présents dans l'huile essentielle de ravintsara : ils dégagent les voient respiratoires et sont décongestionnants. L'eucalyptol a des propriétés mucolytiques et expectorantes bien connues. Associée aux huiles de romarin à verbénone, d'inule odorante, d'eucalyptus radié, de niaouli, elle aidera à lutter efficacement contre une bronchite par massage du plexus solaire et le haut du dos.
3. Comment utiliser l'huile essentielle de ravintsara? Astuces utiles
Différentes façons d'administrer les huiles essentielles existent, toujours avec beaucoup de précautions et pourquoi pas les conseils de votre médecin.
Pour stimuler l'immunité : appliquer 2 ou 3 gouttes d'huile essentielle de ravintsara à l'intérieur des poignets, les frotter l'un contre l'autre et inhaler profondément 3 fois.
Pour retrouver un bon sommeil : masser le dos le long des vertèbres
Pour prévenir l'herpès labial (bouton de fièvre) : Appliquer une goutte d'huile essentielle de ravintsara dès l'apparition des premiers signes
En cas d'otite : Appliquer 1 goutte derrière l'oreille (surtout pas dans l'oreille)
En cas de rhume, sinusite, rhinopharyngite : diffuser 2 ou 3 fois par jour, une dizaine de gouttes d'huile essentielle de ravintsara et en massage sur le haut du dos.
4. Quelles sont les interdictions à utiliser du ravintsara?
L'huile essentielle de ravintsara ne représente aucun danger, elle est dépourvue de toute toxicité sur la peau d'un adulte.
NE PAS UTILISER DURANT LA GROSSESSE ET L'ALLAITEMENT
NE PAS APPLIQUER DANS LES YEUX OU LES MUQUEUSES
NE PAS UTILISER SANS AVIS MEDICAL chez l'enfant de moins de 6 ans, les personnes asthmatiques ou épileptiques.