Après plusieurs essais de différentes recettes de boules énergétiques, celle-ci est la bonne! La consistance, le léger goût acidulé du citron vert et le chocolat noir en font une collation addictive! ...

Un goûter idéal pour petits et grands qui souhaitent s'initier à la cuisine vegan ou simplement déguster un délicieux petit gâteau! Vous pourrez réaliser cette recette en toute saison et profiter des ...

De l'énergie en barres : une recette facile à réaliser avec les enfants pour préparer les goûters sains de la semaine * *Grâce à cette recette, vous pourrez faire manger des graines à vos enfants tout...

*Voici une recette de granola maison délicieuse et simple à réaliser. Son petit plus, c'est que vous pourrez l'adapter selon vos préférences et comme elle est rapide à réaliser, vous en aurez toujours...

Un bowl avocat tempeh, c'est une recette délicieuse, pleine de protéines et de goût, mais aussi une façon originale de sensibiliser votre entourage aux substituts de viande. Ils tomberont sous le char...

Imaginez que vous croquez dans un morceau de brownie au chocolat absolument délicieux. Maintenant, imaginez que je vous dise que ce brownie est vegan et sain, car le beurre est remplacé par une courge...

Vous cherchez un plat frais et facile à réaliser pour l’été ? Vous tentez désespérément de faire aimer les lentilles à un enfant ou à des amis ? Alors cette recette est faite pour vous ! * * Simple et...

**  Organisation ** Portions Préparation Cuisson 4-6 pers. 20 min min 1h ** Les valeurs nutritionnelles/pers. ** Glucides Lipides Protéines Energie 96 g 49 g 51 g 1027 kcal **Ingrédients** 400 g E...

None [1] None [2] Vous épaterez tout le monde avec ce délicieux gâteau aux noix spécial automne! ** Achetez la boîte tout-en-un " Box Gâteau aux noix [3] " zéro déchet, ajoutez du beurre et des ...

*Un délice!* ** *Nous vous proposons une recette originale, facile à réaliser, un peu exotique et pour épater votre famille et vos amis.* ** La technique du risotto est très simple, un peu de patience...

* Pour équilibrer votre alimentation,  * 1 portion vous apportera : Protéines : 24,2g Fibres alimentaires : 26.43g Energie : 273.6 Kcal Glucides : 29.3g Une bonne recette commence toujours par de...

*Quoi de bon au menu ce soir? Des pâtes au pesto!* Un plat complet facile à faire, très nutritif, riche en protéines et magnésium notamment. Le parmesan vous apporte les protéines animales, les pignon...