C'est un fait bien connu, les enfants n'aiment pas les légumes. Pourquoi? Les légumes, c'est ennuyeux. Et si vous arriviez à les rendre amusants et appétissants, à créer une véritable œuvre d'art uniq...

**Introduction** A la recherche d'une solution pour améliorer votre alimentation et adopter un mode de vie sain ? Ne cherchez pas plus loin que l'huile de colza bio, un véritable atout pour une alim...

Un bowl avocat tempeh, c'est une recette délicieuse, pleine de protéines et de goût, mais aussi une façon originale de sensibiliser votre entourage aux substituts de viande. Ils tomberont sous le char...

**  Organisation ** Portions Préparation Cuisson 4-6 pers. 20 min min 1h ** Les valeurs nutritionnelles/pers. ** Glucides Lipides Protéines Energie 96 g 49 g 51 g 1027 kcal **Ingrédients** 400 g E...

* Pour équilibrer votre alimentation,  * 1 portion vous apportera : Protéines : 24,2g Fibres alimentaires : 26.43g Energie : 273.6 Kcal Glucides : 29.3g Une bonne recette commence toujours par de...