De menstruatiecup, in het Engels kortweg "cup", is een rijzende ster in de wereld van de hygiënische beschermingen voor vrouwen. Maar wat maakt de menstruatiecup, vergeleken met de klassieke tampons, dan zo veel interessanter? Wel, heel wat dingen, om eerlijk te zijn..
De menstruatiecup is een interne bescherming die gemaakt is uit silicoon, rubber of latex, en die de vorm heeft van een kleine trechter. Ze zou beschreven kunnen worden als een kleine operculum die het menstruatiebloed tegenhoudt. De cup moet simpelweg als een tampon geplaatst worden. Het enige verschil is dat je haar hiervoor moet plooien, zodat ze comfortabeler aangebracht kan worden. En eenmaal ze op haar plaats zit, moet je haar gewoon loslaten, waarbij ze zachtjes zal uiteenzetten als een ballon om vervolgens goed op haar plaats te blijven. Voor de duidelijkheid: de menstruatiecup wordt dus door de vaginale spieren op haar plaats gehouden, en niet door een of ander zuigeffect, zoals sommigen onterecht denken..
Uitleg van het merk LAMAZUNA
Welke maat moet je kiezen?
De menstratiecup beschikt ook over een klein steeltje, waarmee je haar gemakkelijker kunt wegnemen om haar te verversen. Dit steeltje is redelijk lang, maar kan eigenlijk eenvoudig worden ingekort naargelang van de grootte die voor jou wenselijk is, om zo te vermijden dat ze oncomfortabel zit. Het zou echt jammer zijn mocht je door dat steeltje gehinderd worden, want voor de rest is de cup bijzonder handig!
En bovendien is het steeltje niet het enige dat aangepast kan worden aan je maat. Verschillende merken bieden namelijk 2 verschillende groottes van menstruatiecups aan. Maat 1 of B is geschikt voor vrouwen die jonger dan 30 zijn en die nog niet op natuurlijke (of vaginale) wijze bevallen zijn. Maat 2 of A is dan weer geschikt voor vrouwen die al eens op natuurlijke wijze bevallen zijn, of die ouder zijn dan 30. Niettemin moet je altijd in het achterhoofd houden dat er geen universeel geldend systeem van toepassing is op de maten, want andere merken gebruiken dan weer de S, M en L maataanduiding. Om in dat geval de juiste maat te kiezen, doe je er beter aan om eerder af te gaan op de grootte van je bloedverlies.
Je kan de menstruatiecup tot 12 uur dragen, maar het is eerder aangeraden ze hoogstens 8 uur aan te houden. Het risico op een toxische shock is namelijk nooit volledig afwezig, aangezien het bloed in de cup stagneert, maar volgens specialisten komt het hoe dan ook zeer zelden voor als je de voor de hand liggende hygiënische voorschriften volgt (handen wassen voor en na de verversing, de cup na elk gebruik grondig wassen, ze geregeld legen, etc...). Je moet dus in dit opzicht altijd waakzaam blijven, net zoals bij een tampon. En wat de dames onder de lezeressen betreft die een spiraaltje hebben, de menstruatiecup kan er perfect mee gecombineerd worden, zonder enig risico op hinder of ontregeling. No stress, dus !
Om de cup weg te nemen, moet je simpelweg duwen om het kleine steeltje te doen uitsteken, en het vast nemen. Hierna moet je er enkel nog aan trekken, ofwel knijpen in het uiteinde van de cup, ofwel je vinger aanbrengen tussen de wand van de vagina en de cup om een aanzuigeffect te vormen zodat je de cup gemakkelijker kunt verwijderen.
Wat zijn de voor- en nadelen van deze kleine cup?
De menstruatiecup is niet alleen klein en discreet. Daarenboven kan je ze ook gemakkelijk overal mee naartoe nemen, en meestal is daar ook een zakje voor voorzien dat in de aankoopprijs is inbegrepen. Daarnaast is ze uiteraard herbruikbaar, en kun je ze minstens vijf jaar houden, waardoor dus op lange termijn duizenden tampons en hygiënische doekjes worden uitgespaard. Met andere woorden: de menstruatiecup heeft niet alleen een economisch, maar ook een ontegensprekelijk ecologisch nut.
In tegenstelling tot andere Zero Waste alternatieven voor hygiënische bescherming is de menstruatiecup relatief goedkoop, en heeft ze al snel een positieve impact op je portefeuille, aangezien je om te starten maar één exemplaar moet kopen.
Een ander voordeel - want, ja, het is nog niet afgelopen - is dat de menstruatiecup het mogelijk maakt om een fysieke inspanning te leveren zonder enig risico op hinderlijk bloedverlies. Niettemin kun je natuurlijk moeilijk een perfecte bescherming verwachten als je wild in de zee of in een zwembad duikt.. Wat in dat geval vooral doorslaggevend zal zijn voor je bescherming, is je precieze hoeveelheid bloedverlies, de maximale inhoud van je cup, en de tijd die je in het water doorbrengt. Met andere woorden, in dit precieze geval houdt iedere vrouw er een persoonlijke ervaring en mening op na.
Jammer genoeg, echter, hebben alle goede dingen ook nadelen.. Het "ultimum remedium", hét wondermiddel werd namelijk nog niet uitgevonden.. Eén van de mogelijke nadelen is natuurlijk dat je de cup telkens weer zelf moet aanbrengen. En dat kan onaangenaam zijn voor personen die direct contact met bloed liever vermijden, aangezien je bij gebruik van de menstruatiecup het bloed in zuivere en vloeibare vorm te zien krijgt.
En aangezien aan alle leuke dingen een einde komt..
Tot dusver dus onze uiteenzetting over de menstruatiecup. Nogmaals hebben we geprobeerd om je helder te informeren zodat je je volgende beslissing met kennis van zaken kunt nemen. En wie weet zul je de sprong wagen en kiezen voor een milieuvriendelijker alternatief. Want je moet altijd indachtig blijven dat een ecologische leefhouding zelfs van onze kleinste beslissingen en handelingen afhangt.. Hoe dan ook, persoonlijk vind ik de menstruatiecup minder hinderlijk dan de klassieke hygiënische beschermingen. Maar nu hangt het natuurlijk volledig van jezelf af: vorm je een eigen oordeel, en aarzel zeker niet om je commentaar of je bevindingen hierover met ons te delen. Aangezien het hier geen absolute materie betreft, helpt elke persoonlijke ervaring om de anderen beter te informeren.
Deze cup heeft tot op vandaag al talrijke vrouwen de mogelijkheid geboden om hun maandelijkse strijd comfortabel en zorgeloos door te komen. Zal ook jij ze binnenkort vervoegen?
Wij zien elkaar hoe dan ook snel terug, voor een nieuw stuiterend avontuur..
Loulou de kangoeroe