Lors de la cuisson, le goût terreux de la betterave peut être accentué.  Nous vous donnons notre astuce pour non seulement éviter ce désagrément mais en plus les rendre délicieuses. Personnes Prépa...

Na elke vakantie komen de routines weer terug en het beste wat je kunt doen is je organiseren om ze aan te pakken!  Een van die routines is het klaarmaken van de lunchtrommeltjes voor de kinderen en o...

Energierepen: een makkelijk recept om met kinderen te maken voor gezonde doordeweekse snacks * Met dit recept kunt u uw kinderen zaden laten eten en toch plezier laten hebben! Snel, makkelijk, gezond ...

Hier is een heerlijk en makkelijk zelfgemaakt granola recept. Het beste is dat je het kunt aanpassen aan je eigen voorkeuren en omdat het snel te maken is, heb je altijd wat in de kast staan! * ** ...

Een tempeh avocado bowl is een heerlijk recept, vol eiwitten en smaak, maar ook een originele manier om je vrienden en familie bewust te maken van vleesvervangers. Ze zullen verliefd worden op deze ge...

Stel je voor, bijten in een stuk absoluut heerlijke chocolade brownie. Stel je nu voor dat ik je vertel dat deze brownie veganistisch en gezond is, omdat de boter is vervangen door een courgette. Doet...

Op zoek naar een fris en makkelijk zomergerecht? Probeer je wanhopig om een kind of vriend linzen te laten lusten? Dan is dit het recept voor jou! * * Eenvoudig en met weinig ingrediënten (die ik u ad...

*Wat kan er nooit misstaan in een lekker en eenvoudig avondgerecht? Pasta pesto natuurlijk!* Pasta pesto verzekert u een eenvoudig en tegelijkertijd compleet gerecht, dat bovendien zeer voedzaam is, w...

Kokosmeel is in opkomst.  Het is glutenvrij, heeft een lage glycemische index en is rijk aan vezels. Je kunt er lichtere en veel minder calorierijke wafels mee maken dan de traditionele Luikse wafel. ...